两边眼角里面长了个红疙瘩，可能是麦粒肿、霰粒肿、皮脂腺囊肿等疾病引起。以下是一些建议：
1.就医检查：由于可能的原因较多，且眼部疾病较为复杂，建议及时就医，进行详细的眼部检查，如裂隙灯检查、血常规等，以明确红疙瘩的原因。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。
3.避免刺激：避免长时间用眼，避免长时间使用电子设备，避免长时间佩戴隐形眼镜。
4.饮食调整：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.按照医嘱治疗：如果是麦粒肿或霰粒肿，医生可能会建议使用抗生素眼药水或眼膏，进行局部热敷。如果是皮脂腺囊肿，可能需要手术治疗。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，观察红疙瘩的变化情况。
需要注意的是，眼部疾病可能会影响视力，甚至导致失明。因此，如果发现两边眼角里面长了红疙瘩，应及时就医，以免延误病情。对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，由于眼部情况较为复杂，更应重视眼部健康，定期进行眼部检查。