内眼角里面长了个疙瘩，可能是由麦粒肿、霰粒肿、眦部睑缘炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持眼部清洁，不要用手揉搓眼睛。
2.避免过度用眼，注意休息。
3.可以使用温热的毛巾局部热敷，促进疙瘩消退。
4.如果疙瘩持续不消失或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如使用抗生素眼药水、手术治疗等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持良好的生活习惯，有助于预防眼部疾病的发生。