要快速去除青春痘，可以采取以下方法：
1.保持清洁：用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压：不要挤压青春痘，以免引起感染和留下疤痕。
5.选择合适的护肤品：使用含有水杨酸、茶树精油等成分的护肤品，有助于减少油脂分泌和消炎。
6.就医治疗：如果青春痘严重，可以咨询医生，使用外用药物或口服药物治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和青春痘情况不同，因此选择适合自己的方法很重要。同时，去除青春痘需要耐心和坚持，不能期望一蹴而就。如果青春痘持续不愈或伴有其他症状，应及时就医。