天生黑眼圈很重可以通过以下方法去除：
1.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
2.眼部按摩：用无名指在眼周肌肤上轻轻按摩，促进血液循环，缓解黑眼圈。
3.使用遮瑕产品：选择适合自己肤色的遮瑕产品，遮盖黑眼圈。
4.激光治疗：如果黑眼圈比较严重，可以考虑激光治疗。
5.生活习惯调整：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。
需要注意的是，对于一些严重的黑眼圈问题，如先天性色素沉着或血管性黑眼圈，可能需要更专业的治疗方法。在选择治疗方法时，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在进行任何治疗之前，应先咨询医生的意见。