三十多岁女人月经量少的原因主要有以下几点：
1.内分泌紊乱：三十多岁的女性可能正处于围绝经期，卵巢功能逐渐下降，导致内分泌紊乱，从而使月经量减少。此外，长期的压力、情绪紧张、作息不规律等也可能影响内分泌，导致月经量少。
2.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。此外，子宫内膜结核、子宫内膜炎等也可能导致子宫内膜病变，影响月经量。
3.卵巢功能减退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐减退，卵泡数量减少，雌激素水平下降，从而导致月经量减少。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量减少。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经量。
如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，适当运动，有助于维持正常的月经周期。