吃鸡蛋不能补肾壮阳。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是，目前并没有科学研究证明鸡蛋具有补肾壮阳的功效。
中医认为，肾主藏精，主生殖，肾阳不足可能会导致性功能减退、阳痿、早泄等症状。但是，补肾壮阳需要根据个人体质和具体情况进行调理，不能仅仅依靠食物来解决。
以下是一些常见的补肾壮阳食物：
1.海鲜：如海参、鲍鱼、虾等，富含锌、硒等微量元素，有助于提高性功能。
2.坚果：如核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于补肾壮阳。
3.肉类：如羊肉、牛肉、猪肉等，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于补肾壮阳。
4.蔬菜：如韭菜、山药、枸杞等，富含维生素、矿物质等营养成分，有助于补肾壮阳。
需要注意的是，补肾壮阳需要根据个人体质和具体情况进行调理，不能仅仅依靠食物来解决。如果有性功能减退、阳痿、早泄等症状，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等，也有助于提高性功能。