在男性生殖系统中，包皮过长是一种常见的问题。那么，怎么算包皮过长呢？
一般来说，如果包皮虽然能上翻露出龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口，就称包皮过长。以下是一些判断包皮过长的方法：
1.常态下：在阴茎疲软的状态下，龟头不能外露，或被包皮包裹超过龟头的2/3。
2.勃起状态下：阴茎勃起后，龟头不能自然外露，用手上翻包皮仍不能使龟头外露，或上翻困难。
3.并发症：由于包皮过长，可能会导致包皮龟头炎、尿道口炎等并发症，还可能会导致早泄、阳痿等性功能障碍。
对于包皮过长的治疗，一般根据具体情况来决定。如果没有炎症，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。如果有反复感染，甚至已经引起了膀胱炎、肾盂肾炎等并发症，就应考虑进行包皮环切术。
需要注意的是，对于儿童来说，包皮过长可能是正常现象，因为随着年龄的增长，包皮可能会逐渐退缩。但如果青春期后仍然存在包皮过长或包茎，就需要及时就医。
总之，判断是否为包皮过长需要综合考虑多种因素。如果对自己的情况有疑问，最好咨询医生的意见。