根据你提供的信息，我猜你可能是觉得眼睛磨得慌，并且感觉眼皮里有小颗粒。以下是可能的原因和建议：
1.眼内异物：灰尘、睫毛、毛发等异物进入眼睛，可能会导致眼睛磨得慌。此时，可以尝试眨眼或使用生理盐水冲洗眼睛，将异物冲出。如果异物无法去除，或者眼睛出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医。
2.麦粒肿：麦粒肿是一种常见的眼部感染，通常由细菌感染引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，并在眼皮内形成小颗粒。可以使用热敷的方法缓解症状，每天多次，每次15-20分钟。如果症状严重，可能需要使用抗生素治疗。
3.霰粒肿：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，通常由睑板腺分泌旺盛引起。霰粒肿会导致眼皮内形成无痛性肿块，有时会伴有轻微的肿胀和不适感。较小的霰粒肿可以通过热敷自行消退，如果肿块较大或长期不愈，可能需要手术治疗。
4.结膜炎：结膜炎是一种常见的眼部炎症，通常由感染、过敏或刺激引起。结膜炎会导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。可以使用抗生素或抗病毒药物治疗，同时注意眼部卫生，避免揉眼。
5.其他原因：眼睛磨得慌、感觉眼皮里有小颗粒还可能是其他原因引起的，如干眼症、结膜结石、眼睑内翻等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，眼部问题需要及时处理，以免影响视力。同时，在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。