鬓角总是长痘痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致激素水平失衡，从而引起皮脂分泌过多，毛囊堵塞，形成痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌。
症状：除了鬓角长痘，还可能伴有月经不调、面部油脂分泌过多、情绪波动大等症状。
2.细菌感染：
原因：鬓角部位的皮肤容易受到细菌感染，尤其是痤疮丙酸杆菌。这些细菌会导致毛囊发炎，形成痘痘。
症状：痘痘可能会红肿、疼痛，有时还会有脓液渗出。
3.毛发摩擦：
原因：鬓角的毛发较长，容易与衣物或其他物体摩擦，刺激皮肤，导致毛囊堵塞。
症状：痘痘可能会反复发作，不易痊愈。
4.饮食因素：
原因：高糖、高脂肪、高盐的饮食可能导致内分泌失调，增加痘痘的发生率。此外，辛辣、刺激性食物也可能刺激皮肤，导致痘痘加重。
症状：注意饮食调整后，痘痘可能会有所改善。
5.遗传因素：
原因：如果家族中有长痘的病史，那么自己长痘的几率可能会增加。
症状：痘痘可能会在青春期或成年后出现，且较难治愈。
针对鬓角长痘的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
4.选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的护肤品，选择清爽、透气的产品。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行物理治疗（如光疗）。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，因此在采取措施之前，最好咨询专业医生的建议。此外，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、脱发等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。