右后颈部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.颈部肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉、颈部受伤等都可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘退变、骨刺形成等颈椎病变可能压迫神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。
3.颈部淋巴结炎：颈部淋巴结感染或炎症可引起疼痛、肿胀。
4.外伤：颈部受到直接外力撞击、扭伤等可能导致软组织损伤或骨折。
5.神经痛：如颈椎间盘突出症、胸廓出口综合征等可压迫神经，引起神经痛。
6.其他原因：风湿性疾病、感染、肿瘤等也可能导致颈部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木无力、头晕、头痛等，应及时就医，进行详细的检查，如颈部X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的动作。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于老年人或有其他基础疾病的患者，颈部疼痛可能是严重疾病的表现，如心血管疾病、脑血管疾病等，应引起重视。