口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，具有周期性、复发性、自限性等特征，病因尚不清楚，可能与局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等有关。该病症发作时疼痛剧烈，影响进食、说话，对日常生活造成较大影响。以下是一些可以马上止疼的方法：
1.涂抹药物：在口腔溃疡处涂抹药物可以缓解疼痛，促进愈合。如利多卡因凝胶、苄达明含漱液等局部麻醉剂，可有效缓解疼痛；冰硼散、锡类散、养阴生肌散等散剂，西瓜霜喷剂、蜂胶口腔膜等贴剂，以及氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等漱口剂，也可以减轻口腔溃疡的疼痛。
2.调节饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。可以食用一些清淡、易消化的食物，如粥、面条、豆腐等，同时多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于促进口腔溃疡的愈合。
3.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，避免用力刷牙，以免损伤口腔黏膜。同时，使用淡盐水漱口，保持口腔清洁，有助于预防感染。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进口腔溃疡的愈合。
5.就医治疗：如果口腔溃疡疼痛严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，口腔溃疡是一种常见的疾病，虽然可以通过一些方法缓解疼痛，但仍需注意保持口腔清洁、调节饮食、注意休息等，以促进口腔溃疡的愈合。如果口腔溃疡持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。