一、非手术治疗
（一）一般治疗
1.饮食调整
-增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）、全谷类食物等，膳食纤维可增加粪便体积，刺激肠道蠕动。一般成年人每天膳食纤维摄入量建议为25~35g，不同年龄、性别人群可根据自身情况适当调整，例如儿童可根据年龄逐步增加膳食纤维摄入，女性在孕期等特殊时期也需保证合理膳食纤维摄入以维持正常肠道功能。
-适量饮水，每天保证1500~2000ml的饮水量，保持粪便湿润，利于排出。
2.排便习惯训练
-每天定时安排排便时间，一般建议早餐后半小时左右，因为此时胃-结肠反射较为活跃，有助于引发排便反射。无论有无便意，都在这个时间坐在马桶上尝试排便，每次排便时间不宜过长，一般控制在5~10分钟内，长期坚持可帮助建立规律的排便习惯。对于儿童，家长可在适当年龄开始引导其养成规律排便习惯；对于老年人，可根据其身体状况选择合适的排便时间并协助养成习惯。
3.心理调节
-部分出口梗阻型便秘与心理因素有关，如焦虑、抑郁等情绪可能影响肠道神经功能，导致排便障碍。通过心理疏导、放松训练等方式缓解心理压力，保持心情舒畅。例如，可通过冥想、瑜伽等方式进行心理调节，不同年龄人群可选择适合自己的方式，儿童可在家长引导下进行简单放松活动，老年人可选择较为舒缓的运动辅助心理调节。
（二）药物治疗
1.泻药
-渗透性泻药：如聚乙二醇电解质散等，通过在肠道内形成高渗环境，吸收水分，增加粪便体积，促进排便。适用于多种原因引起的便秘，但要注意长期使用可能影响肠道电解质平衡，不同年龄人群使用时需注意剂量调整，儿童应避免滥用渗透性泻药。
-刺激性泻药：如比沙可啶等，通过刺激肠道神经末梢，增加肠道蠕动。但此类药物不宜长期使用，以免引起肠道黑变病等不良反应，对于老年人和儿童应谨慎使用。
-润滑性泻药：如开塞露等，通过润滑肠壁，软化粪便，促进排便。可短期用于缓解便秘，但频繁使用可能会减弱肠道自身蠕动功能。
二、手术治疗
（一）直肠前突修补术
1.适用情况
-适用于直肠前突导致的出口梗阻型便秘，直肠前突多见于女性，尤其是经产妇等盆底功能较弱人群。
2.手术原理
-通过修补直肠前突的部位，恢复直肠正常的解剖结构和排便功能。手术方式包括经阴道修补、经直肠修补等，医生会根据患者具体情况选择合适的手术方式。
（二）耻骨直肠肌部分切除术
1.适用情况
-针对耻骨直肠肌肥厚、痉挛导致的出口梗阻型便秘，各年龄、性别人群均可发生，但在女性和老年人中相对更常见相关问题。
2.手术原理
-切除部分肥厚、痉挛的耻骨直肠肌，解除其对直肠出口的梗阻，改善排便困难症状。
（三）直肠黏膜脱垂悬吊术
1.适用情况
-对于直肠黏膜脱垂引起的出口梗阻型便秘，各年龄段都可能出现，但老年人和儿童由于盆底组织发育或退变等因素相对更易发生。
2.手术原理
-通过悬吊直肠黏膜，使其恢复正常位置，解除脱垂对排便的影响，恢复正常的排便功能。