头晕特别沉可能是由以下原因引起的：
1.低血压：血压过低时，大脑可能会供血不足，导致头晕、头沉。
2.低血糖：血糖过低会影响大脑的能量供应，引起头晕、乏力等症状。
3.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧也会导致头晕、头沉。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕、头沉。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等，会影响脑部血液循环，导致头晕、头沉。
6.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可影响平衡功能，引起头晕、头沉。
7.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等精神因素，可能导致头晕、头沉。
8.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、头沉等不良反应。
如果经常出现头晕、头沉的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血压、血糖、血常规、颈椎X线或CT、脑血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，也有助于缓解头晕、头沉的症状。