睡觉时背心疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：
1.姿势不良：睡觉时保持不良的姿势，如蜷缩、扭曲或过度伸展背部，可能导致背部肌肉紧张和疼痛。
2.床垫不合适：床垫过硬或过软都可能影响背部的支撑，导致睡觉时背部不适。
3.背部肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或进行剧烈运动时，可能导致背部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
4.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，可能导致睡觉时背心疼。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死或心绞痛，可能引起背部疼痛，尤其是在睡觉时。
6.肺部问题：肺部疾病，如肺炎或肺癌，也可能导致背部疼痛。
7.其他原因：胃溃疡、胆囊炎等腹部疾病，以及神经病变或骨骼疾病等，都可能引起睡觉时背心疼。
如果睡觉时背心疼持续存在或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解背心疼：
1.调整睡姿：尝试使用适合自己的床垫和枕头，保持舒适的睡姿，避免蜷缩或过度伸展背部。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在背部，每次约15-20分钟，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.保持良好的姿势：避免长时间弯腰或久坐，保持正确的坐姿和站立姿势。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，如瑜伽、游泳等，但应避免过度劳累。
5.管理压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸或放松疗法，减轻压力。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，睡觉时背心疼可能是更严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。每个人的情况不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。