手腕内侧骨头突出并伴有按压痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相应的治疗方法：
1.腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。腱鞘囊肿的治疗方法主要有以下几种：
挤压破裂：医生或治疗师会通过按摩和挤压的方式，将腱鞘囊肿挤破，使其自行吸收。这种方法简单、快速，但可能会复发。
穿刺抽吸：在局部麻醉下，用注射器将腱鞘囊肿内的液体抽吸出来，然后注入一些药物，如泼尼松龙等，以防止复发。这种方法适用于较小的腱鞘囊肿。
手术切除：如果腱鞘囊肿较大，或者经过多次治疗后仍复发，可能需要手术切除。手术切除腱鞘囊肿可以彻底解决问题，但也存在一定的风险和并发症，如感染、出血等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变。腱鞘炎的治疗方法主要有以下几种：
休息：停止使用受伤的手腕，让腱鞘得到充分的休息，有助于缓解炎症和疼痛。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或者局部涂抹扶他林乳膏、吲哚美辛巴布膏等药物，缓解疼痛和炎症。
腱鞘内注射：如果疼痛和炎症较为严重，可以在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，以减轻炎症和疼痛。
手术治疗：如果腱鞘炎保守治疗无效，或者出现了肌腱的卡压和萎缩，可能需要手术治疗，切开腱鞘，松解肌腱。
3.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯手、腕、足等小关节，可导致关节疼痛、肿胀、畸形等。类风湿关节炎的治疗方法主要有以下几种：
药物治疗：包括非甾体类抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂等，以缓解疼痛和炎症，控制病情进展。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
手术治疗：如果关节畸形严重，影响生活和工作，可以进行手术治疗，如关节置换术等。
4.其他原因：手腕内侧骨头突出并伴有按压痛，还可能是由于其他原因引起的，如腕管综合征、痛风、感染等。这些情况需要进一步检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗方法。
总之，手腕内侧骨头突出并伴有按压痛的原因较多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛和肿胀持续不缓解，或者出现了其他症状，如手指麻木、无力等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。