身上起了许多红痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可导致皮肤发红、起疹、瘙痒。可能与过敏、遗传、环境因素等有关。建议保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，使用温和的护肤品。如果症状严重，应咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）或口服药物（如抗组胺药）治疗。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红肿斑块，伴有瘙痒。可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。应避免接触过敏原，避免食用可能引起过敏的食物。如果症状严重，应及时就医，医生可能会使用抗组胺药或其他抗过敏药物治疗。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年，但也可能在成年人中出现。痤疮通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等，与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等有关。建议保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，饮食清淡，避免高糖、高脂肪食物。如果症状严重，应咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物）治疗。
4.药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现红斑、丘疹等症状。如果在服药后出现这种情况，应立即停止使用可疑药物，并尽快就医。医生会根据症状的严重程度决定治疗方法，可能包括使用抗组胺药、糖皮质激素等药物。
5.其他原因：其他可能导致身上起红痘痘的原因还包括感染（如病毒感染、细菌感染）、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果身上的红痘痘持续不消失或伴有其他症状（如发热、疼痛、肿胀等），应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和用药安全性的考虑，在出现皮肤问题时应特别谨慎。建议在就医前咨询医生或专业的皮肤科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，避免自行使用药物或尝试偏方，以免加重症状或引起其他不良反应。