牙龈上长牙可能是多生牙、恒牙异位萌出或牙龈增生等情况，需要及时就医，医生一般会根据具体情况采取以下治疗方法。
1.拔除多生牙：如果牙龈上的牙齿是多生牙，通常需要拔除。多生牙可能会影响恒牙的正常排列，导致牙齿拥挤、不齐等问题。
2.正畸治疗：如果恒牙异位萌出，可能需要进行正畸治疗，将恒牙调整到正确的位置。
3.手术治疗：如果牙龈增生导致牙齿无法正常萌出，可能需要进行手术治疗，切除部分牙龈，以帮助牙齿萌出。
4.定期复查：治疗后需要定期复查，观察牙齿的生长情况和口腔健康状况。
此外，在治疗过程中，需要注意口腔卫生，保持良好的刷牙习惯，定期洗牙，以预防口腔疾病的发生。同时，需要注意饮食，避免食用过于坚硬或粘性的食物，以免影响牙齿的恢复。
需要注意的是，儿童在换牙期可能会出现恒牙异位萌出的情况，如果发现孩子的恒牙萌出异常，应及时就医，以便及时进行治疗。老年人牙龈上长牙也可能是其他口腔疾病引起的，如牙龈瘤等，需要进行详细的口腔检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
总之，牙龈上长牙需要及时就医，根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，需要注意口腔卫生和饮食，定期进行口腔检查，以保持口腔健康。