男人左后腰疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或剧烈运动可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变可能导致椎间盘突出，压迫神经根，从而引起腰疼。疼痛通常会放射到腿部，并伴有麻木、无力等症状。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左后腰疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.脊柱疾病：脊柱的骨折、脱位、脊柱炎等疾病也可能引起腰疼。
5.感染：如肾周炎、肾盂肾炎等感染性疾病，可导致腰部疼痛。
6.其他原因：内脏疾病如胰腺炎、胃溃疡等也可能引起左侧腰部牵涉痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部锻炼，以预防腰疼的发生。