小孩老是便秘可能由以下原因引起：
1.饮食不均衡：如果小孩的饮食中缺乏足够的膳食纤维、水分或脂肪，可能会导致便秘。此外，过多地摄入精细食物、过少地摄入水果和蔬菜也可能是原因之一。
2.缺乏运动：小孩运动量过少，肠道蠕动不足，也可能导致便秘。
3.生活习惯：小孩没有养成良好的排便习惯，例如没有定时排便、憋便等，也可能导致便秘。
4.肠道问题：一些肠道疾病，如先天性巨结肠、肠狭窄等，也可能导致便秘。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。
6.其他因素：如环境改变、精神紧张等，也可能导致小孩便秘。
针对小孩便秘的问题，可以采取以下解决方法：
1.调整饮食：增加小孩饮食中的膳食纤维，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，确保小孩摄入足够的水分。
2.增加运动量：鼓励小孩多运动，有助于促进肠道蠕动。
3.培养良好的排便习惯：每天定时让小孩坐在马桶上，即使没有便意，也可以让其养成习惯。
4.腹部按摩：在小孩腹部顺时针按摩，有助于促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果小孩便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露。
6.就医治疗：如果小孩便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果小孩便秘问题严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，家长应注意小孩的饮食和生活习惯，保持小孩心情愉悦，有助于预防便秘的发生。