神经性头痛的治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等，可缓解轻至中度的头痛。
阿片类药物：如可待因、氢可酮等，适用于中至重度的头痛，但长期使用可能会有成瘾性。
抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，可用于治疗慢性头痛。
抗癫痫药：如卡马西平、丙戊酸钠等，对三叉神经痛等神经性头痛有一定疗效。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
冷敷或热敷：根据个人情况选择冷敷或热敷，可减轻头痛症状。
经颅磁刺激：利用磁场刺激大脑神经，缓解头痛。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，减轻头痛的发作频率和程度。
放松训练：如冥想、深呼吸等，有助于缓解压力和紧张情绪。
4.生活方式调整：
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
饮食调整：避免食用巧克力、咖啡、酒精等可能诱发头痛的食物。
运动：适量的运动可以缓解压力，改善血液循环。
管理压力：通过冥想、瑜伽、旅行等方式减轻压力。
需要注意的是，神经性头痛的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意避免诱发头痛的因素，如压力、紧张、强光、噪音等。如果头痛严重或频繁发作，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。