女性一个月通常只有一个卵子成熟并排出。
卵子是由女性的性腺——卵巢产生的，卵巢每月会有一批卵泡发育，但一般只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出卵子。这个优势卵泡在发育过程中会分泌雌激素，使子宫内膜增厚，为受精卵着床做好准备。当卵子排出后，若没有受精，子宫内膜会脱落，形成月经。
需要注意的是，这只是一般情况，实际上每个女性的卵巢功能和生理周期都可能有所不同，因此卵子的数量和排出时间也会有所差异。此外，一些因素，如年龄、疾病、药物等，可能会影响卵巢的功能，导致卵子数量减少、质量下降或不规律排出。
如果女性有生育需求或存在生殖系统问题，建议及时咨询医生，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持卵巢功能和生育能力。