女人一个月通常只有一个卵子成熟并排出，极少数情况下可能有两个卵子排出。
卵子是由女性的性腺——卵巢产生的，卵巢位于盆腔内，左右各一。在青春期之前，卵巢中大约有20万个卵子，但在女性一生中，只有400至500个卵子能够发育成熟并排出。
卵子的发育和排出是一个复杂的过程，受到多种激素的调节。在每个月经周期中，卵巢会经历卵泡发育、排卵和黄体形成等阶段。一般来说，卵子在月经周期的中期排出，但具体时间会因个体差异而有所不同。
需要注意的是，女性的卵子数量是有限的，并且随着年龄的增长，卵子的质量和数量都会逐渐下降。因此，对于有生育需求的女性来说，了解自己的生殖健康状况，以及采取适当的措施保护卵子的质量和数量是非常重要的。
如果您对自己的生殖健康有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业的生殖专家，进行详细的检查和评估。