要想降血压，最快最好的方法是就医治疗，在医生的指导下使用药物进行控制。在日常生活中，也可以通过饮用一些茶饮来辅助降压，但茶饮降压的效果因人而异，不能替代药物治疗。以下是一些可以辅助降压的茶饮：
1.菊花茶：菊花具有清热解毒、降压明目的功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等症状有一定的缓解作用。
2.荷叶茶：荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究表明，荷叶具有降血压、降血脂的作用。
3.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
4.首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。制作首乌茶的方法是取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
5.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，可改善高血压症状。
6.莲子心茶：莲子心味苦、性寒，归心经、肾经，具有清心火、平肝火、止血、固精的功效。用莲子心泡茶喝，每日早晚各饮一次，对高血压、高血脂、心律失常、睡眠不实等症有一定的改善作用。
需要注意的是，茶饮只能起到辅助降压的作用，不能替代药物治疗。高血压患者在日常生活中应注意低盐、低脂饮食，保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪激动，定期监测血压，根据血压情况调整降压药物的剂量。