手臂里面长了个硬疙瘩，可能是以下原因导致的：
1.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，可单发或多发，质地柔软，生长缓慢，一般无自觉症状。
2.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，可单发或多发，质地硬，生长缓慢，一般无自觉症状。
3.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。
4.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。
5.其他：如血管瘤、神经纤维瘤等。
治疗方法主要包括以下几种：
1.观察：如果硬疙瘩较小，没有明显症状，可先观察，定期复查。
2.手术切除：如果硬疙瘩较大，或出现疼痛、瘙痒等症状，可手术切除。
3.其他治疗：如激光、冷冻等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。如果手臂里面长了硬疙瘩，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。