白色恶露一般在产后3周左右干净，如果出现白色恶露持续时间较长、量多、有异味等情况，可能是子宫复旧不良、宫腔残留、宫腔感染等原因引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。以下是一些促进白色恶露干净排出的方法：
1.注意个人卫生：保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。
2.母乳喂养：母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助排出恶露。
3.适当运动：产后应适当下床活动，避免长期卧床，有利于恶露的排出。
4.注意饮食：饮食应清淡、富含营养，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
5.按医嘱用药：如果恶露持续时间较长、量多、有异味等情况，需要在医生的指导下使用药物治疗，如益母草颗粒、新生化颗粒等。
6.定期复查：产后应定期复查，了解子宫恢复情况。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果白色恶露持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便及时治疗。同时，在产后应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于身体的恢复。