胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒的症状主要包括以下几个方面：
1.胃痛：胃寒患者常常会感到胃脘部冷痛，疼痛性质多为隐痛、胀痛或刺痛，遇寒加重，得温则减。
2.呕吐清水：胃寒患者胃气上逆，常会呕吐清水或涎沫，量多清稀。
3.食欲不振：脾胃虚寒，运化无权，会导致食欲不振，食量减少。
4.腹胀：胃寒导致脾胃运化失常，气机不畅，可出现腹胀。
5.腹泻：大便稀溏，多为清稀水样，或伴有不消化的食物残渣。
6.舌苔白腻：舌体胖大，舌苔白腻，多提示体内有寒湿。
7.脉象沉细：脉象沉细无力，也是胃寒的常见脉象。
需要注意的是，胃寒的症状可能因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒畅，有助于缓解胃寒症状。