游泳时耳朵进水,可采取以下方法将水排出:
1.单足跳跃法:患侧单足跳跃,借助重力作用,将水从外耳道排出。
2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动,改变与水的屏障,使水从外耳道流出。
3.外耳道清理法:将外耳道向下及向后牵拉,同时将耳屏向前推移,使外耳道变直张开,再用消毒棉签轻轻将水吸出。
4.侧卧法:以上方法都试过但仍然有耳内进水时,可将头向患侧倾斜,同侧的脚单腿直立,将耳廓轻轻牵拉后,再用消毒棉签轻轻将水吸出。
以上信息仅供参考,如果耳部进水后出现疼痛、流脓等不适症状,可能是发生了外耳道炎或中耳炎,建议及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。
