皮肤一抓就起疙瘩，医学上称为皮肤划痕症，又称为人工荨麻疹。以下是关于皮肤划痕症的一些信息：1.病因：皮肤划痕症的发病原因尚不明确，可能与皮肤敏感性增高、自身免疫、感染、物理因素、精神因素等有关。某些人可能具有过敏体质，对外来较弱的机械性刺激引起生理性反应增强，于皮肤上产生风团。也有部分患者找不到病因，尤其是慢性荨麻疹患者。2.症状：用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久可自行消退。可单独发生或与荨麻疹同时存在。皮肤划痕症可持续数周、数月甚至数年，平均持续时间约为3年。3.治疗：皮肤划痕症一般无需治疗。对于症状明显影响生活质量者，可根据病情轻重使用抗组胺药、肥大细胞稳定剂、免疫抑制剂等药物进行治疗。此外，还可采取中医治疗、物理治疗等方法。4.注意事项：避免搔抓皮肤，以免加重症状。注意皮肤清洁，避免感染。保持良好的生活习惯，避免精神紧张和过度劳累。尽量避免接触过敏原。
如果皮肤一抓就起疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。