牙龈经常出血，可能是以下原因引起的：
1.口腔卫生不良：牙结石、牙菌斑等刺激物长期堆积在牙龈边缘，会导致牙龈红肿、出血。
2.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，会导致牙槽骨吸收、牙齿松动。
3.维生素C缺乏：维生素C是维持牙龈健康的重要营养素，缺乏时会导致牙龈出血、肿胀。
4.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也会出现牙龈出血的症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗凝血药、降压药等，可能会导致牙龈出血。
6.其他：刷牙方法不正确、剔牙过度、食物嵌塞等也可能引起牙龈出血。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。如果是口腔卫生不良引起的，可以通过洗牙、龈下刮治等方法去除刺激物，保持口腔清洁。如果是牙周炎，需要进行系统的牙周治疗。如果是维生素C缺乏，可以通过饮食调整或补充维生素C来改善。如果是血液系统疾病，需要针对原发病进行治疗。如果是药物副作用引起的，需要咨询医生调整用药。此外，正确的刷牙方法、定期洗牙、使用牙线等也有助于预防牙龈出血。
如果牙龈经常出血，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔清洁，定期进行口腔检查和洗牙，预防口腔疾病的发生。