耳朵里长了个痘痘，一碰就疼，可能是以下原因引起的。
1.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染后形成疖肿，初期时局部会有红肿、疼痛，疖肿成熟后会有脓液形成，破溃后会流出脓液，疼痛会有所缓解。
2.外耳道炎：外耳道皮肤受到损伤或感染后，会出现炎症反应，导致外耳道红肿、疼痛，严重时还会出现外耳道流脓。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍栓塞时，会刺激外耳道皮肤，引起外耳道炎或外耳道疖肿，导致耳朵疼痛。
4.其他：耳部疱疹、外耳道肿瘤等也可能会引起耳朵疼痛。
如果耳朵里长了个痘痘，一碰就疼，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。以下是一些建议。
1.就医检查：医生会通过耳镜检查、血常规等检查，明确病因，并制定相应的治疗方案。
2.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所不同。一般包括药物治疗、手术治疗等。
药物治疗：如果是细菌感染引起的，可以使用抗生素进行治疗；如果是病毒感染引起的，可以使用抗病毒药物进行治疗；如果是耵聍栓塞引起的，可以使用耵聍钩或吸引器取出耵聍。
手术治疗：如果疖肿或肿瘤较大，药物治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。
3.注意事项：
避免自行挖耳：挖耳可能会导致外耳道皮肤损伤，加重感染。
保持耳部清洁：可以用双氧水清洁外耳道，但不要让水进入耳内。
避免食用辛辣刺激性食物：避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛。
按照医嘱用药：按时按量使用药物，不要自行停药或增减药量。
需要注意的是，耳部疾病可能会影响听力，因此如果出现耳朵疼痛、听力下降等症状，应及时就医。此外，儿童和老年人的耳部疾病症状可能不典型，更容易延误治疗，因此应特别关注。