手脚发麻的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：当周围神经受到压迫时，如颈椎病、肘管综合征、腕管综合征等，会导致神经传导受阻，从而引起手脚发麻。
2.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，影响神经的正常功能，引起手脚麻木、疼痛等症状。
3.维生素B12缺乏：维生素B12是神经系统正常代谢所必需的营养物质，缺乏时可导致周围神经炎，引起手脚发麻。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响大脑对肢体的神经支配，导致手脚发麻。
5.脊椎病变：脊椎疾病如脊椎肿瘤、脊椎炎等，也可能压迫神经，引起手脚发麻。
6.中毒：某些化学物质（如铅、汞等）或药物（如庆大霉素、异烟肼等）中毒，可损害周围神经，导致手脚发麻。
7.其他原因：甲状腺功能减退、尿毒症、营养不良、过度饮酒等也可能引起手脚发麻。
治疗方法取决于手脚发麻的原因。如果是神经受压引起的，通常需要解除压迫，如手术治疗或物理治疗；如果是糖尿病周围神经病变，需要控制血糖、营养神经等治疗；如果是维生素B12缺乏，需要补充维生素B12；如果是脑血管疾病，需要进行相应的治疗（如溶栓、抗凝、手术等）；如果是脊椎病变，需要针对病因进行治疗。此外，还可以采取一些措施缓解手脚发麻的症状，如保持正确的姿势、避免过度劳累、适当运动、注意保暖等。
如果手脚发麻持续不缓解或伴有其他症状，如无力、疼痛、肿胀、抽搐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。