前七后八是安全期的计算方法是：从月经第一天开始计算，前7天和后8天是安全期。但需要注意的是，这种方法并不适用于所有女性，因为每个人的月经周期和排卵时间都可能不同。
安全期避孕法是一种传统的避孕方法，其原理是通过计算女性的安全期来避免受孕。安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段，通常包括月经期、排卵期前安全期和排卵期后安全期。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，即使在安全期内，也不能完全排除受孕的可能。因此，安全期避孕法并不能作为一种可靠的避孕方法，建议在避孕时采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。