一般情况下，不建议饭后立即吃水果。
这是因为饭后胃已经被食物充满，需要一定的时间来消化。如果在饭后立即吃水果，水果会被滞留在胃中，导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。此外，水果中含有果酸、鞣酸等成分，会刺激胃酸分泌，增加胃的负担，长期如此可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病。
但是，对于一些消化功能较好的人来说，饭后适量吃一些水果也不会有太大的影响。这些人可以选择在饭后1-2小时再吃水果，或者将水果作为两餐之间的零食。
需要注意的是，对于糖尿病患者、胃肠道疾病患者、老年人等特殊人群，饭后吃水果更需要谨慎。这些人群的消化功能较弱，容易引起消化不良、血糖波动等问题，因此最好在医生或营养师的指导下选择合适的水果和食用时间。
总之，虽然水果富含营养，但为了保持健康，建议在合适的时间食用。同时，也要注意控制水果的摄入量，避免过量食用导致糖分摄入过多。