烧伤后皮肤变黑，医学上称为炎症后色素沉着，是皮肤损伤后常见的并发症。以下是一些可能有助于减轻色素沉着的方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，避免阳光直射，减少紫外线对皮肤的损伤。
2.保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润，有助于减轻色素沉着。
3.维生素C和E：口服维生素C和E，有助于减少黑色素的生成，促进皮肤的修复。
4.氢醌乳膏：可以抑制黑色素的生成，使用时需注意浓度和使用方法。
5.激光治疗：对于严重的色素沉着，可以考虑激光治疗，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，色素沉着的恢复需要时间，一般需要几个月甚至更长时间。在恢复期间，应避免搔抓、摩擦皮肤，以免加重色素沉着。如果色素沉着持续不消退或伴有其他症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。