脚上突然长了小水泡，特别痒，可能是足癣、汗疱疹、湿疹等疾病的表现，也可能是接触性皮炎、蚊虫叮咬等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常发生在脚趾间、足底等部位，表现为水疱、瘙痒、脱屑等。可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药物。注意保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等。
2.汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神紧张等因素有关。好发于手掌、足底，表现为水疱、瘙痒。可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。注意避免接触过敏原，保持心情舒畅。
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可发生于任何部位，表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。可以外用糖皮质激素乳膏，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。注意避免搔抓，避免热水烫洗，避免接触过敏原。
4.接触性皮炎：接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。去除病因后，症状可逐渐缓解。可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下叮咬痕迹，伴有瘙痒。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，缓解瘙痒症状。注意避免搔抓，以免引起感染。
总之，脚上突然长了小水泡，特别痒，可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持足部清洁干燥，避免搔抓，避免接触过敏原，避免热水烫洗。