胃不好的人可以吃一些对胃刺激较小、富含营养的水果，如木瓜、石榴、桂圆、荔枝、樱桃等。以下是这些水果对胃的好处：
1.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。
2.石榴：味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸甜的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
3.桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
4.荔枝：荔枝有补脾益肝、止咳养神和止呃逆、止腹泻等作用，适当食用荔枝可以改善人的消化功能。此外，荔枝含有丰富的维生素C、糖份等营养物质，能够有效地帮助我们补充身体所需的能量，提高身体的免疫力。
5.樱桃：樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
需要注意的是，即使是适合胃不好的人食用的水果，也不宜过量，以免引起不适。此外，每个人的体质和胃病情况不同，对水果的反应也会有所差异。因此，在选择水果时，应根据个人情况进行适当调整。如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。