头上长包的原因有很多，可能是以下原因导致的：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起头皮炎症，导致长包。
2.过敏：对洗发水、护发产品、染发剂等过敏，可能会引起头皮过敏反应，出现长包、瘙痒等症状。
3.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多，可能导致头皮油脂分泌旺盛，容易滋生细菌，引起毛囊炎症，从而出现长包的情况。
4.压力过大：长期的压力可能导致身体的免疫系统出现异常反应，引起头皮炎症，导致长包。
5.遗传因素：某些类型的脱发，如雄激素性秃发，具有遗传性，可能导致头上长包。
6.头皮疾病：如银屑病、扁平苔藓等头皮疾病，也可能导致头上长包。
7.外伤：头皮受到外伤，如划伤、撞伤等，可能导致头皮感染，出现长包的情况。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。如果头上长包的情况持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、脱发等，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持头皮清洁、避免过度搔抓、注意饮食健康、缓解压力等也有助于预防头上长包的发生。