乳房一大一小可能是正常的，也可能是由疾病引起的。如果乳房大小差异明显，或伴有其他症状，应及时就医，明确原因。以下是一些建议：
1.就医检查：如果乳房大小差异明显，或伴有疼痛、肿块、乳头溢液等症状，应及时就医，进行全面的身体检查和乳房检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以排除乳腺疾病。
2.治疗原发病：如果乳房大小差异是由疾病引起的，如乳腺炎、乳腺肿瘤等，应积极治疗原发病，原发病治愈后，乳房大小差异可能会改善。
3.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以帮助改善乳房的外观和舒适度。应选择尺码合适、支撑性好的胸罩，避免穿戴过紧或过松的胸罩。
4.乳房按摩：适当的乳房按摩可以促进乳房的血液循环，有助于改善乳房的大小差异。但应注意按摩的方法和力度，避免过度刺激乳房。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持乳房的健康。
总之，如果发现乳房一大一小，应及时就医，明确原因，并采取相应的措施。同时，应注意保持乳房的清洁和健康，避免过度刺激乳房。如果对乳房的健康有任何疑虑，应及时咨询医生。