下巴反复起痘痘，可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、饮食、作息、精神压力等因素有关。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物；避免挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。
2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但也不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
3.合理护肤：使用含有水杨酸、壬二酸、维A酸等成分的祛痘产品，帮助减轻痘痘炎症；避免使用粉底、口红等化妆品，以免堵塞毛孔。
4.及时就医：如果痘痘严重，影响生活质量，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，开具外用药物（如过氧化苯甲酰、抗生素软膏等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）或进行物理治疗（如光疗、激光等）。
5.保持心情愉悦：精神压力过大可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题。保持心情愉悦，适当进行体育锻炼，有助于缓解压力。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘情况都不同，因此治疗方法也应因人而异。如果对痘痘问题有疑问或担忧，建议咨询皮肤科医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。