脱发吃黑芝麻一般是有一定效果的，但具体效果因人而异。
黑芝麻是一种常见的食物，中医认为其具有滋补肝肾、乌发润发的作用。现代研究也表明，黑芝麻中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、芝麻素等，这些成分可能对头发的健康有一定的益处。
然而，需要注意的是，脱发的原因较为复杂，可能与遗传、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病等因素有关。单纯依靠吃黑芝麻可能无法解决所有脱发问题。
对于脱发患者，以下几点建议可能有帮助：
1.就医诊断：首先应寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和诊断，确定脱发的原因。医生可能会根据具体情况给出相应的治疗建议。
2.综合治疗：除了饮食调整外，综合治疗方法可能包括药物治疗、植发、物理治疗等。根据个人情况，医生会制定个性化的治疗方案。
3.保持健康的生活方式：保持良好的生活习惯对于头发的健康也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减轻压力、充足睡眠、避免过度烫染等。
4.注意头发护理：选择适合自己发质的洗发水和护发产品，避免频繁使用热工具损伤头发，保持头发清洁，但也不要过度清洗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、患有某些疾病的人群，在食用黑芝麻或其他食物之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全。
总之，脱发吃黑芝麻可能有一定的效果，但不能替代专业的治疗。如果有脱发问题，应及时就医，并采取综合的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和头发护理也是预防和改善脱发的重要方面。