脱发吃黑芝麻是否有效果需要根据脱发的原因来判断，以下是一些可能的情况：
1.营养缺乏：黑芝麻含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质等，这些营养物质对头发的健康生长是有益的。因此，对于由于营养缺乏导致的脱发，适量食用黑芝麻可能有一定的帮助。
2.内分泌失调：黑芝麻中的一些成分可能对内分泌系统有一定的调节作用，有助于改善内分泌失调引起的脱发。
3.遗传因素：如果脱发是由遗传因素引起的，如雄性激素性脱发，那么食用黑芝麻可能无法根本解决问题。
需要注意的是，黑芝麻并不能治愈所有类型的脱发。如果脱发问题严重或持续不愈，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些关于脱发和头发健康的一般建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠对头发健康都很重要。
2.避免过度烫染和使用刺激性的发型产品：这些可能会损伤头发和头皮。
3.定期梳理头发：使用宽齿梳轻轻梳理头发，避免过度拉扯和打结。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免油脂和污垢积累。
如果对脱发问题有进一步的担忧或需要更具体的建议，最好咨询专业的皮肤科医生或医生。他们可以根据个人情况进行评估，并提供更准确和个性化的建议。