月经周期规律的女性，危险期一般是在下次月经来潮前的14天左右，而危险期包括排卵日及其前5天和后4天。
月经周期短的情况
若月经周期较短，比如22 - 23天，那么危险期可能从月经周期的第7 - 8天左右开始。因为排卵时间会相对提前，需要根据自身月经周期准确推算。
月经周期长的情况
对于月经周期较长，如35天左右的女性，危险期可能从月经周期的第20天左右开始。此时排卵时间后延，要依据月经周期来精准判断危险期时段。
月经不规律的情况
月经不规律的女性，危险期较难准确推算。可通过基础体温监测、排卵试纸检测等方法来辅助判断排卵期，从而确定危险期。基础体温在排卵后会升高0.3 - 0.5℃；排卵试纸出现强阳性时提示即将排卵，这些方法有助于大致确定危险期。
特殊人群情况
育龄期但有备孕或避孕需求的女性需格外关注危险期。备孕女性可在危险期适当增加同房频率以提高受孕几率；避孕女性则要避开危险期同房，或采用更可靠的避孕措施，如避孕套等，避免意外怀孕。处于青春期或围绝经期的女性，月经周期可能不稳定，危险期的判断更具挑战性，青春期女性身体尚未完全发育成熟，围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，都需谨慎对待危险期相关情况，必要时可咨询医生获取更精准的指导。