躺下后鼻子不通气，医学上称为鼻塞。通常由以下原因引起：
1.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，可导致鼻腔狭窄，影响空气流通。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症可引起鼻甲充血肿胀，导致鼻塞。
3.过敏：对花粉、尘螨等过敏，可引起鼻腔过敏反应，导致鼻塞、流涕等症状。
4.其他：腺样体肥大、鼻腔肿瘤等也可引起鼻塞。
针对不同原因引起的鼻塞，治疗方法如下：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或用生理盐水滴鼻，缓解鼻塞。
2.药物治疗：使用鼻用减充血剂、糖皮质激素等药物，减轻鼻腔炎症和肿胀，缓解鼻塞。
3.手术治疗：对于鼻腔结构异常或鼻部肿瘤等引起的鼻塞，可能需要手术治疗。
4.治疗原发病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎等原发病，从根本上解决鼻塞问题。
5.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，减少过敏反应。
6.调整睡眠姿势：睡觉时可尝试抬高头部，或采用侧卧位，减轻鼻塞症状。
如果鼻塞症状持续不缓解或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、加强锻炼、增强免疫力等，也有助于预防鼻塞的发生。