打呼噜加重的原因可能有以下几点：
1.气道狭窄：气道狭窄会导致空气流通不畅，从而加重打呼噜。气道狭窄的原因可能是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等。
2.肥胖：肥胖者的颈部脂肪堆积较多，容易压迫气道，导致呼吸不畅，从而加重打呼噜。
3.睡眠姿势：睡眠时采用仰卧位会使舌头和软腭后坠，阻塞气道，加重打呼噜。改为侧卧位睡眠可能有助于减轻症状。
4.饮酒和使用镇静药物：饮酒和使用镇静药物会使喉部肌肉松弛，导致气道狭窄，加重打呼噜。
5.疾病因素：一些疾病，如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎、腺样体肥大等，可能导致气道狭窄，加重打呼噜。
6.其他因素：如过度疲劳、睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致打呼噜加重。
如果打呼噜加重，严重影响生活质量或伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。治疗方法包括改变生活习惯、使用口腔矫治器、手术治疗等。此外，保持良好的生活习惯，如适当锻炼、控制体重、避免饮酒和使用镇静药物等，也有助于减轻打呼噜症状。