老年人退化性关节炎的治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如对乙酰氨基酚，适用于轻度疼痛。
改善病情的抗风湿药：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可修复软骨。
糖皮质激素：关节腔内注射，可缓解炎症和疼痛，但不宜长期使用。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解疼痛，改善关节活动度。
冷疗：如冷敷、冰按摩等，可减轻肿胀和疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛，促进血液循环。
光疗：如紫外线、红外线等，可缓解疼痛，改善关节功能。
3.运动治疗：
有氧运动：如散步、游泳、骑自行车等，可增强心肺功能，提高关节灵活性。
力量训练：如举重、俯卧撑、深蹲等，可增强肌肉力量，减轻关节负担。
关节活动训练：如伸展、旋转、弯曲等，可改善关节活动度，预防关节僵硬。
4.手术治疗：
关节镜手术：适用于半月板损伤、游离体等病变，可清理关节内的病变组织。
截骨术：适用于膝关节畸形，可矫正畸形，改善关节功能。
人工关节置换术：适用于严重的骨关节炎，可彻底解决疼痛和功能障碍问题。
需要注意的是，老年人退化性关节炎的治疗应根据具体情况制定个性化的方案，包括病情严重程度、关节功能、合并疾病等因素。同时，患者还应注意休息、保暖、避免过度劳累和负重，以减轻关节负担。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。