烧伤后可通过以下方式止痛：
1.凉水冲洗：用流动的凉水冲洗烧伤部位10-30分钟，可降低皮肤温度，缓解疼痛。
2.去除衣物：小心去除烧伤部位的衣物，避免摩擦和进一步损伤皮肤。
3.覆盖伤口：使用干净的纱布或绷带轻轻覆盖伤口，避免感染。
4.服用止痛药：按照医生的建议服用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
5.冷敷：在伤口上敷冰袋，但要注意避免冻伤皮肤。
6.保持休息：休息可以减轻身体对疼痛的反应，促进恢复。
需要注意的是，对于严重的烧伤，应立即就医，以便进行适当的治疗。此外，如果疼痛持续不减或加重，或出现感染迹象，如红肿、发热、渗出等，应及时咨询医生。同时，在烧伤后的恢复过程中，要注意保持伤口清洁，避免感染，按照医生的建议进行治疗和护理。