一侧乳房偶尔刺痛一阵阵，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是关于这个问题的具体分析：
1.生理现象：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会出现一侧乳房偶尔刺痛的感觉，这是正常的生理现象。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，部分女性可能会出现乳房胀满、疼痛、发硬等症状，这与体内激素水平变化有关。
孕期和哺乳期：怀孕期间和哺乳期，乳房会发生一系列变化，可能会有刺痛感。
剧烈运动或碰撞：剧烈运动或乳房受到碰撞时，可能会引起刺痛。
2.疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、肿块，疼痛可表现为刺痛、胀痛或隐痛。
乳腺炎：乳腺炎可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，哺乳期乳腺炎常发生在哺乳期，表现为乳房红肿、疼痛、发热等；非哺乳期乳腺炎多与自身免疫性疾病有关。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于青年女性，一般无明显症状，少数可出现乳房疼痛或肿块。
乳腺癌：乳腺癌早期一般无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，也可能出现乳房刺痛。
其他：肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等也可能引起乳房部位的疼痛。
如果一侧乳房偶尔刺痛一阵阵的症状持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于女性来说，定期进行乳房自我检查和体检非常重要，可以早期发现乳房疾病，提高治愈率。以下是乳房自我检查的方法：
1.选择合适的时间：最好在月经结束后7-10天进行乳房自我检查。
2.正确的检查方法：
视诊：面对镜子，观察乳房的形状、大小、皮肤颜色有无改变，乳头有无凹陷、抬高或回缩。
触诊：采取仰卧位或坐位，用手指掌面轻轻触摸乳房，检查有无肿块、硬结或增厚。触摸时应按照一定的顺序，包括乳房的外上、外下、内下、内上象限，最后触摸乳头及乳晕区。
需要注意的是，乳房自我检查不能替代专业的体检和影像学检查，如发现异常，应及时就医。
总之，一侧乳房偶尔刺痛一阵阵可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。