基础代谢率的计算公式为：基础代谢率（BMR）=66+（13.7×体重（kg））+（5×身高（cm））-（6.8×年龄（岁））。
使用基础代谢率公式时，需要注意以下几点：
1.测量时间：基础代谢率通常在清晨未进食、未进行剧烈运动前测量，此时身体处于休息状态，基础代谢率较为稳定。
2.体重测量：测量体重时，应穿着轻便衣物，确保体重准确。
3.身高测量：测量身高时，应使用标准的测量工具，确保测量准确。
4.年龄：公式中的年龄是指实际年龄。
5.其他因素：基础代谢率还可能受到其他因素的影响，如性别、身体组成、饮食习惯、环境温度等。在使用公式时，应综合考虑这些因素。
需要注意的是，基础代谢率只是一个参考值，实际的能量消耗还会受到身体活动水平、饮食习惯、药物等因素的影响。如果需要更准确地了解自己的能量消耗情况，可以通过间接测热法等专业方法进行测量。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、运动员等，基础代谢率可能会有所不同。在使用基础代谢率公式时，应根据具体情况进行调整。
总之，基础代谢率公式是一个简单但有用的工具，可以帮助我们了解自己的基础代谢情况。在使用时，应注意正确的测量方法和影响因素，以获得更准确的结果。如果对基础代谢率或其他相关问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。