脸两侧摸起来有小颗粒，可能是以下原因引起：
1.痤疮：
痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年。它的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮患者的脸两侧可能会出现粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等多种皮损，摸起来会有小颗粒感。
痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）和化学剥脱等。此外，患者还需要注意皮肤清洁、饮食清淡、避免熬夜等。
2.毛周角化症：
毛周角化症是一种遗传性皮肤病，主要表现为毛囊周围的角质增厚，形成小丘疹，摸起来也会有小颗粒感。这种疾病通常在儿童期或青春期出现，随着年龄的增长会逐渐减轻，但不会完全消失。
毛周角化症一般不需要特殊治疗，患者可以使用保湿霜、维A酸乳膏等药物缓解症状。严重的患者可以考虑口服维生素A或进行激光治疗。
3.扁平疣：
扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，好发于青少年的面部、手背和前臂等部位。扁平疣的皮损表现为扁平丘疹，颜色呈肤色或淡褐色，摸起来也会有小颗粒感。
扁平疣的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻治疗、激光治疗等）和免疫调节剂治疗等。患者在治疗期间需要注意避免搔抓疣体，以免引起自身接种。
4.传染性软疣：
传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病，主要通过直接接触传播。传染性软疣的皮损表现为半球形丘疹，中央有脐凹，表面有蜡样光泽，摸起来也会有小颗粒感。
传染性软疣的治疗方法主要是刮除疣体，然后外用碘酊等消毒剂防止感染。患者在治疗期间需要注意避免搔抓疣体，以免引起自身接种。
5.其他：
脸两侧摸起来有小颗粒还可能是其他疾病引起的，如皮脂腺异位症、粟丘疹、脂肪瘤等。这些疾病的症状和治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，脸两侧摸起来有小颗粒可能是多种疾病引起的，患者需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。