孕六个月肚子老是发紧发硬可能是正常的，但也可能提示存在一些问题。以下是关于这个问题的一些信息。
1.正常情况
在孕期，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长。在这个过程中，子宫的肌肉会变得更加敏感和紧张，有时会出现肚子发紧发硬的感觉，这被称为假性宫缩。假性宫缩通常是无痛的，而且不会导致子宫颈扩张或分娩。它们可能会在孕期的任何时候出现，尤其是在较活跃的阶段，但通常会在休息或改变姿势时缓解。
2.异常情况
虽然假性宫缩在孕期是常见的，但有时也可能是一些潜在问题的信号。以下是一些需要关注的异常情况：
宫缩频繁：如果肚子发紧发硬的感觉过于频繁，或者持续时间较长，可能是宫缩过于频繁的迹象。这可能提示存在早产的风险。
疼痛：如果肚子发紧发硬伴随着疼痛，尤其是疼痛逐渐加重或持续时间较长，可能是存在其他问题，如胎盘早剥、子宫破裂等。
其他症状：除了肚子发紧发硬外，还出现阴道流血、破水、胎动异常等症状，也需要立即就医。
3.就医建议
如果您在孕期出现肚子老是发紧发硬的情况，尤其是伴有其他异常症状，建议及时就医。医生会进行详细的产前检查，包括评估宫缩的频率、强度、持续时间，以及胎儿的情况。可能会进行超声检查、胎心监护等进一步的检查，以确定是否存在潜在的问题。
根据检查结果，医生会给出相应的建议。如果是假性宫缩，通常不需要特殊处理，只需注意休息、避免过度劳累和紧张即可。如果存在异常情况，医生可能会建议采取以下措施：
卧床休息：以减轻子宫的负担，减少宫缩的发生。
药物治疗：如果宫缩频繁或存在早产的风险，医生可能会开具一些药物来抑制宫缩，如宫缩抑制剂。
密切监测：需要密切监测宫缩的情况、胎儿的心率和胎动，以及孕妇的身体状况。
住院治疗：在某些情况下，可能需要住院观察和治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。
4.注意事项
孕期注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
避免刺激：避免性生活、剧烈运动、长时间使用电子设备等可能刺激子宫的行为。
注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免食用刺激性食物。
定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理任何问题。
总之，孕六个月肚子老是发紧发硬可能是正常的，但也可能提示存在一些问题。如果您对这种情况感到担忧或有任何疑问，建议及时就医，以便获得专业的建议和治疗。同时，注意休息和观察，如有异常及时告知医生。